La última guía a pausas activas laborales sura arl
La inclusión de pausas activas en el entorno educativo ayuda a los estudiantes a mantenerse concentrados y energizados, lo que puede mejorar su rendimiento académico.Sentarse en una apero y rebelar las piernas alternativamente para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores.Pasear sin más objetivo que el de caminar: cuando